2024-01-31 13:38:07 | 鼎足教育网
上海属于新高考试点地区,2019年上海高考本科总分是660分,专科总分450分,本科要考选考科目。语文、数学、外语三科各150分满分,3门选考科目每门70分。
2019年上海高考属于自主命题地区,本科高考满分是660分,专科满分450分。
1.本科
报考本科院校的高考成绩,由语文、数学、外语(含听力和听说测试,下同)3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成,总分为660分。其中,语文、数学、外语每门满分均为150分,不分文理,考试时间安排在6月;外语提供两次考试机会,另外一次考试已安排在1月份进行,选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目,每门满分均为70分。
2.高职(专科)
仅报考高职(专科)的考生,只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理,总分为450分。外语提供两次考试机会,另外一次考试已安排在1月份进行,选择其中较好的一次成绩计入高考总分。
1.焦虑程度
高考生的焦虑主要来源于“四个担心”:
(1)担心考糟了他人对自己的评价低;
(2)担心自我形象受损;
(3)担心未来前途暗淡与人生发展设计无法实现;
(4)担心对考试准备不足。
心理学研究显示,过强或过弱的焦虑都会影响到考试成绩。鼎足教育网
2.心理调节
研究表明,考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试前的心态在高考中的作用名列第二位,学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的作用名列第四。
由此可见,学会心理调节对一个考生来说是多么重要。
考前、考场良好的心态:乐观、豁达、平和、平常心、沉着、冷静、从容、集中注意、聚精会神、情绪饱满、细心。
不良心态:过度焦虑、烦躁、压抑、忧郁、苦闷、厌倦、散漫、不在乎、过于紧张、怀疑、恐惧、患得患失。
2019年新疆高考总分是750分,语文、数学、外语三科各150分满分,综合分数满分是300分。文科生考文科数学与文综试卷,理科生考理科数学与理综试卷,但文理科学生高考满分都是750分。
2019年新疆高考使用全国2卷,高考满分是750分,文科生考语文、文科数学、外语、文综,理科生考语文、理科数学、外语、理综。
语文:150分
文数/理数:150分
英语:150分
文综/理综:300分
1.学习计划
计划是确保学习任务的重要前提,落实是最重要的关键。科学、周密的学习计划,不但可以促使自己有效学习,更重要的是当你完成学习计划时,往往会给自己一种充实感和成就感。
2.学科平衡
他们在总结自己高考成功的经验时,都说自己其实并非特别聪明。但毫无疑问的是,基础知识往往比其他同学更加牢固,在基础题上基本上都是拿满分的,而这一点往往是一般的考生做不到的。学科平衡是另一个重要的保证,因为只有学科平衡,总分才能上去。
3.学校、班级的学习氛围
学校教育环境是影响学生高考成绩的重要因素。重点中学、生源较好的高中一般来说占据着优质的教育资源,教师水平普遍较高,教风正、学风浓,学生较容易考取比较高的分数。普通中学(特别是经济文化欠发达地区的)往往在学校管理上相对松弛,有时还会出现诸多管理漏洞,则很难提升考生的平均成绩。
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