云南2022年高考总分及各科分数（宁夏高考总分及各科分数）

云南高考试卷总分为750分，其中语文科目满分150分;数学科目满分150分;英语科目满分150分;文综和理综各自均为300分。

分数分布

语文、数学(文/理)、外语满分均为150分，文科综合/理科综合满分为300分，高考满分750分。

外语听力考试满分30分，取两次听力考试的最高成绩与其他部分试题成绩一同组成外语科目成绩计入高考总分。

考生考试成绩在市高招办规定的时间内，经各区高招办通知各报名单位，由报名单位通知考生本人。

高三学生怎么减压

第一，我们要保持良好的心态。一个愉快的心情，会适当的减少心理压力。想一些开心东西，不要老是记挂着自己的未来，自己的成绩。只要自己努力了，问心无愧了，相信成绩会慢慢好转的。

第二，可以和同学多多交流。情绪都是需要抒发的，有时说出来，也是一种好的选择。如果你和同学好好交流的话，你会发现不只自己有这种压力哦，这样，可能会感觉心理平衡一些。

宁夏高考试卷总分为750分，其中语文科目满分150分;数学科目满分150分;英语科目满分150分;文综和理综各自均为300分。

2019宁夏高考各科及满分分数设置

高考选择题答题技巧及经验总结

1、注意先易后难的答题技巧：其实这个技巧大家都知道，但是你知道为什么要这么做吗?我们都知道难题的解答有一个酝酿的过程，酝酿在心理学中也有定义，指的是潜意识中对信息的加工，也就是说不需要你有意识的努力，你就能得到答案。为了节省时间，你可以按照顺序去做选择题，再遇到比较难的题的时候，稍微的思考一下，如果没有答案就跳过去，看下一个题，等到简单题都做完了，再返回来去做难题，这时候，有了一段酝酿的时间，你就比较容易的想到难题的答案了，节省了你宝贵的时间。

2、注意规定选择题的答题时间：不要无限制的针对一个题去死扣，你会浪费大量的时间。根据自己的能力去规定一个时间，最难的题要花费多长时间，最简单的题要花费多长时间，做完所有的选择题需要多长时间。我们假设你的英语平均分在120分左右，那么你有80%的选择题会做错，假设有十个选择题，那么你要记住，有两个题是会做错的，这时候，你就可以果断的放弃那些不会的题，大大的节约了你的时间。千万不要在不会的题上浪费时间。

3、要不要修改你的答案：在英语选择题的技巧中，大家有一个误解就是说，如果一个题一开始认为是选A，后来检查答案的时候又认为B对，那么你要不要修改答案呢?我们的老师给出的答案是不要修改，但是心理学的研究发现，修改以后的答案正确率更高，也就是说，如果你不知道要不要改成后来的答案，你最好是改了，这样正确的几率更高。但是，为什么坊间会流传说相信第一感觉才是对的，那是因为我们往往能够记住那些修改答案但是做错了的题，而忘记了那些因为修改答案而做对了的题。

4、学会做标记：有些选择题是一看就不会的题，你要用一种符号来标记;有些题是经过思考可以想出来答案的题，但是现在没时间做，只能先跳过去做后面简单的题，你要用另一种符号来标记。做好这两种标记，等到你有一些时间回头做难题的时候你可以快速的决定自己要不要花费几分钟来做这个题，特别难的题就会果断的放弃了。除了给题做标记以外，还要给选项做标记，那些一看就错的答案可以用大大的叉号来表示，这种标记可以帮助你思考问题，将那些无用的信息快速的排出你的大脑内存，这和电脑一样，可以提高运行速度。

5、找到适合自己的涂卡顺序：选择题做完以后要用2B铅笔涂到机读卡上，有的人喜欢做一道题涂一次卡，有的人喜欢做完所有题以后再涂卡。这两种方法后者有优势，因为涂卡会影响你答题的速度，注意力会再不同的任务之间转移，但是这个理论也不是绝对的正确，还要看你适合哪种工作方式，有些人就喜欢在不同的任务间换换脑子。所以，更关键的是找到适合你的方法，然后利用最后的模拟考试练习你的方法。当然，如果你在考试结束的最后几分钟还没有做完选择题，你要做一道题就涂一次卡，否则你可能因为考试结束而没有时间涂卡。